POBIEGAJMY Z DZIECIAKAMI NA „MARCINCE-GÓRZE AKTYWNOŚCI” – niedziela 28.09.2025r. 👉ZAPISY https://dostartu.pl/marcinka-gora-aktywnosci-v14858

🏃‍♂️ Dla dzieciaków! 👉 Pokonaj trasę z przeszkodami w biegu przeszkodowym OCR MŁODY SPYCIMIR

🏃‍♂️ Dla wcześniej i później urodzonych! 👉 pobiegnij w BOSYM BĄDŹ I BOSACZKU PRZEDSZKOLACZKU 👉 Jeżeli biegałeś na bosaka to wiesz jaka to przyjemność, jeżeli nie to musisz spróbować i pobiec razem z Wojtek Klich– tarnowskim muzykiem i pasjonatem „bosej stopy”. Zwycięzcy (miejsca I, II, III) kobiety i mężczyźni otrzymują tradycyjnie Dzieła sztuki z Galerii Osób Niepełnosprawnych.

🏃‍♂️Dla wytrzymałych! 👉 Pobij swój rekord w BIEGU POD GÓRĘ biegnąc w butach lub na bosaka albo spacerując z kijkami 🏃‍♂️6 km pod górkę ścieżkami Parku biegowego Marcinka.

Wszyscy uczestnicy otrzymają okolicznościowe medale 🏅🏅🏅

PROGRAM MINUTOWY

Biegi odbędą się w następujących kategoriach wiekowych oraz na dystansach:

„MŁODY SPYCIMIR” – biegi przeszkodowe OCR dla dzieci i młodzieży. Trasa biegu przebiegać będzie ścieżkami trawiastymi Parku biegowego i urozmaicona będzie przeszkodami sprawnościowymi przeznaczonymi dla dzieci. Podane niżej terminy, kategorie wiekowe oraz dystanse mogą ulec zmianie w zależności od ilości zgłoszeń.

 10:10 – Dziewczynki i Chłopcy – 5-7 lat – 200 m

10:20 – Dziewczynki i Chłopcy – 8-10 lat – 400 m

10:30 – Dziewczynki i Chłopcy – > 11-13 lat – 800 m

10:45 – Młodzież dziewczęta i chłopcy – > 14-17 lat – 1000 m

„BOSACZEK PRZEDSZKOLACZEK” – rekreacyjne zabawy biegowe. W tym biegu zapraszamy dzieci w wieku od 4 lat, które pobiegną na bosaka po trawiastej trasie na dystansie ok. 200 – 400 metrów. Dystans uzależniony będzie od wieku zgłoszonych dzieci. Start około godz. 11:00

„POD GÓRĘ” – biegi i spacer mają charakter rekreacyjno-sportowy. Przebiegał będzie pod górę trawiastą trasą ścieżek biegowych na dystansie 6 km. Start (park biegowy ul. Harcerska) 230 m n.p.m. Meta (ostatnia ścieżka pod lasem) 265 m n.p.m. Start około godz. 11:00. W biegu POD GÓRĘ zaplanowano trzy kategorie:

BIEG TERENOWY (w butach sportowych)

BOSYM BĄDŹ – bieg rekreacyjny na bosaka (uczestnicy biegną na bosaka)

NORDIC WALKING – spacer z kijkami